月食软件下载安装-月食软件(KnowYourself)手机版下载v6.1.0-八门下载

月食软件提供全方位的心理工具与互助社区服务，不管是需要倾诉、情绪舒缓、减压助眠，还是探索自我等等都能满足多样化的心理需求。软件可以成为自助心理成长帮手，也有着温馨友爱的互动社区去找到心灵的慰藉。月食软件下载安装后用户可以体验以优质内容和专业服务为基础，致力于成为您心理健康的得力伙伴。

月食软件宝藏功能

1、打开进入月食软件里。

2、在这个时代都市人难免有需要放松的时刻，享受定制化白噪音，有着多种减压音频自由组合，助眠也超适用。

月食软件

3、如果繁重的负担压得你喘不过气，考虑一下呼吸减压，跟随月亮的圆缺和吸气、呼气的提示调整呼吸，充分减压。

4、冥想就是更为深层次的心灵保健了，焦虑平复、情绪调节、好好安睡、正念生活、超强专注等。

月食软件

月食软件主要内容

1、提供推荐版块来让用户看到其他用户发表的热门动态信息。

2、通过软件可以看到各种精选文章，通过文章学习各种心理健康知识。

3、有着大量的练习内容可以快速开始各种练习，轻松的去锻炼自己的心态。

4、练习计划制定功能可以根据自己的情况制定不同的练习计划，满足不同用户需求。

月食软件特别亮点

1、聚焦青年人关注的热门话题，通过主理人的带领提供轻松、安全、开放的交流空间。

2、在这里安全表达内心世界，去遇见能够聆听和陪伴你的人来更好体验被看见、被懂得的感觉。

3、在软件里的月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落。

4、月食茶话会是以自我探索、自我提升为主题的线上心理互助会可以轻松的使用。

月食软件优势之处

1、新增Mbti问答功能，结合mbti类型提问各种问题，自我成长、恋爱护航。

2、Mbti的恋爱合盘功能上线可以报告详细解读性格关系和相处建议。

3、如果你的精神需求很高，生活中找不到可以深聊的朋友，来月食后觉得自己不再孤独。

4、从荣格八维角度详细解读，看看自己的Mbti会不会变化而且性格、恋爱、职业，三类Mbti测试上线。

月食软件更新日志

1、稳定性改进和错误修正。

2、板块板块调整原“计划”下架，“CBT训练”移至练习首页，方便用户根据不同分类快速找到加入想要的训练。

3、呼吸减压板块优化多种呼吸模式，满足更多练习场景，增加“最近练习”模块更快找到使用过的呼吸模式。

4、冥想和白噪音从原助眠声音中拆出，入口调整至发现页，从此使用起来更便捷啦。

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