TochiDiary心情日记app安卓版下载-(TochiDiary)心情日记app手机安卓版v4.1.4最新版-八门下载

心情，值得被认真对待，生活，应该被精心记录。TochiDiary心情日记app是集情绪管理、日记记录、心理保健于一体的应用。为你提供了一个安全、私密的空间，让你可以自由地表达自己的情感。可以根据自己的心情选择不同的颜色和形状的情绪球，打造属于自己的情绪图谱。软件中的心理健康测试能够及时帮助你发现潜在的心理问题，让你在第一时间采取措施进行调整。通过健康日志功能，你可以轻松地跟踪自己的饮食情况，为自己的健康加分。

TochiDiary心情日记app使用教程

1、这是你的情绪守护者叫Tochi，现在可以开始创建个人空间了。

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2、这是你的情绪核心，可以选择你喜欢的颜色。

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3、选择你的守护者的颜色，全凭个人喜欢。

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4、这里输入你的昵称。

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5、进入下一个，选择你要自我护理日志。

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6、你会经常使用那些标签。

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7、设定提醒时间。

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8、完成所有个人设置就能正式进入app了。

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TochiDiary心情日记app功能特点

1、跟踪自己的情绪、焦虑和抑郁状况，从而更好地了解自己的情绪模式。

2、使用情绪球创建和自定义自己的情绪和心情，更准确地记录和理解自己的情绪变化。

3、可以随时随地在线记录生活中的点点滴滴，可以作为日常的心情日记。

4、提供高度可定制的日记功能，可以根据自己的需求和喜好进行设置。

TochiDiary心情日记app心理健康功能

1、旨在帮助用户管理和改善焦虑症、压力、创伤后应激障碍和双相情感障碍等心理问题。

2、提供心理健康测试，帮助用户了解自己是否存在抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍等问题

3、可以帮助用户管理饮食习惯，并通过其健康日志功能跟踪饮食情况。

TochiDiary心情日记app应用宗旨

1、满足所有心理保健需求，详细追踪自己的情绪变化、抑郁状态、焦虑情况等。

2、为了协助管理并改善焦虑症、压力、创伤后应激障碍(PTSD)以及双相情感障碍等问题

3、应对创伤后应激障碍(PTSD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)、双相情感障碍、抑郁症，还是缓解压力和焦虑，它都能为您提供有力支持。

4、极为出色的情绪追踪器应用程序，能让你描绘出每日情绪的高峰与低谷、抑郁与高涨等常见情绪障碍相关的其他症状。

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