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潮汐app下载带你回归自然、放松身心，它如一片宁静的港湾，让你随时随地享受片刻的宁静。这里有多种自然声音，运用番茄工作法，助你高效工作、学习，远离手机的干扰。需要休息时，睡眠与小憩模式伴你入眠，还能通过睡眠数据分析了解自己的睡眠状况。潮汐app下载安卓手机版提供正念冥想、睡眠故事、每日灵感格言等丰富内容，其极简主义的设计风格，你在使用过程中感受到极致的舒适与惬意。

潮汐app下载泡泡要怎么开启

1、进入个人页面，点击更多设置。

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2、在更多设置页面里点击实验室。

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3、将潮汐泡泡旁的按钮打开，这个是要开启权限的哦。

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潮汐app下载核心功能

1、采用番茄工作法，默认专注 25 分钟，休息 5 分钟，也可自定义时长。

2、提供白天小憩和夜晚长睡两种模式，还能进行睡眠数据分析。

3、包含平衡呼吸和 4-7-8 呼吸等方式，适用于平复情绪、缓解压力。

4、帮助用户学会正确呼吸，放松身心

潮汐app下载内容简介

1、精选海浪、雨声、森林、篝火等万物声音，可以自由设置播放时间。

2、将专业冥想融入日常生活，放松身心，环节压力。

3、拥有以自然和艺术为灵感创作的睡眠故事。

4、每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。

潮汐app下载推荐理由

1、采用极简主义设计，文字、图片、图标简洁无多余信息。

2、无任何广告，为用户营造了纯净、专注的使用环境，提升了用户体验。

3、功能布局合理，轻松找到所需功能，操作流程简单易懂，能够快速上手。

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