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20秒护眼手机版这款手机护眼软件，通过提醒和强制休息功能，确保用户在长时间使用手机或电脑时，能够定时休息，从而维护眼睛健康。软件尤其适合办公人员、学生和频繁使用手机的用户。

20秒护眼手机版

20秒护眼手机版要怎么设置使用时间

1. 打开软件后来到首页，先点击右上角的【齿轮】图标。

20秒护眼手机版

2. 进入设置页面后，可以看到设置。

3. 找到【自定义使用时长】，点击进入设定想要使用手机的时间，比如原设的20分钟，或是30分钟。

20秒护眼手机版

4. 在【自定义休息时长】，可以调整想让眼睛休息的时间。如果觉得20秒太短，可以拉长到30秒。

20秒护眼说明

1. 20秒护眼法则是科学家提出的一种保护眼睛免受疲劳的方法。

2. 每20分钟使用电子设备后，眨眼20秒。

3. 然后将目光移开，看20英尺(约6米)以外的任何物体，持续20秒钟。

20秒护眼手机版的推荐点

1. 用户可以根据个人需要设置连续使用眼睛后的提醒时间。根据每个人的使用情况，调整适合自己的护眼方案。

2. 软件提供强制休息功能，以防止用户因忍受不住诱惑而关闭护眼提醒或忽视休息时间。

3. 通过科学的护眼提醒和强制休息功能，适合所有需要长时间使用电子设备的用户。

20秒护眼手机版的功能

1. 软件可以提供使用时间、开启次数等详细统计数据。

2. 用户可以与以往数据对比，了解自己在某些应用上的时间消耗情况。

3. 记录屏幕使用情况，帮助分析屏幕使用时间，并及时提醒用户休息，保护眼睛健康。

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